Bolo de Banana Fit

Eu não tenho restrição a glúten nem lactose, mas preciso reduzir drasticamente o açúcar e carboidratos. E como eu AMO fazer e comer bolo, estou testando algumas receitas. O bolo desta receita ficou um bolo incrivelmente fofinho e doce. Vou...

Pudim de Leite Diet

Se você é uma formiga como eu, que não sabe ficar sem doce, mas não pode ou não quer, ACREDITE – este pudim é DIET, é LIGHT e é MUITO BOM, mesmo!!! Por orientação médica preciso ficar um tempo sem...

Manga com Iogurte

Sobremesinha rapidinha, bem levinha, muito fresquinha para este calorão!! Manga com Iogurte (tipo grego) Ingredientes (2 porções) 1 manga Palmer 1 pote de iogurte natural desnatado – tipo grego suco de meio limão raspas da casca de um limão canela em...

Pão Diet

Que tal um pão fresquinho para acompanhar um café bem quentinho, e o melhor é DIET! Aprendi a fazer este pão há mais de 20 anos, assistindo um programa de televisão. A receita foi preparada pela nutricionista Maria Cecilia Corsi,...

Balinhas de Gelatina

Bateu uma fominha no meio do dia? Balinhas de gelatina na fominha! Faça de vários sabores. Muito gostosas, práticas e muito fácil de fazer. Dá para levar num potinho e ter sempre à mão. Ingredientes 1 gelatina diet no sabor...

Crumble de Maçã – Diet e Light

Friozinho, vontade de um docinho quentinho… Melhor sem sabotar a dieta!!! O Crumble é um clássico da culinária Britânica. Os Crumbles surgiram na Grã-Bretanha durante a segunda guerra mundial devido a escassez de alimentos, especialmente os ingredientes utilizados nas tortas...