Bolo de Banana Fit

Eu não tenho restrição a glúten nem lactose, mas preciso reduzir drasticamente o açúcar e carboidratos. E como eu AMO fazer e comer bolo, estou testando algumas receitas. O bolo desta receita ficou um bolo incrivelmente fofinho e doce. Vou...

Pudim de Leite Diet

Se você é uma formiga como eu, que não sabe ficar sem doce, mas não pode ou não quer, ACREDITE – este pudim é DIET, é LIGHT e é MUITO BOM, mesmo!!! Por orientação médica preciso ficar um tempo sem...

Kibe de Ricota e Cenoura

Hora de encarar a dieta prometida para o ano, e para ficar motivada nada melhor que pratos bem coloridos, nutritivos, com muito sabor e poucas calorias! Este kibe de ricota e cenoura é assado e fica uma delícia. Você pode fazer...

Arrumadinho de Bacalhau

Arrumadinho de Bacalhau para ceia de Réveillon. É um prato colorido, leve, refrescante para este nosso clima tropical e, para quem tem superstições, leva grãos, que segundo dizem, comer grãos na passagem do ano traz fartura (pode ser feijão verde...

Manga com Iogurte

Sobremesinha rapidinha, bem levinha, muito fresquinha para este calorão!! Manga com Iogurte (tipo grego) Ingredientes (2 porções) 1 manga Palmer 1 pote de iogurte natural desnatado – tipo grego suco de meio limão raspas da casca de um limão canela em...